Aosite, mai 1993
He kihini ta tatou katoa inaianei. Ka tunu matou i roto i te kihini, no reira ka whakamahia e matou nga mea maha me nga taputapu maha. He ingoa whanui ano te maha o nga taputapu kihini, ara, taputapu kihini me te kaukau. Inaa, mena he pai te kihini me nga taputapu kaukau ka whiriwhiria e koe, ka tino awhina i to maatau oranga, ka taea e koe te whakamahi ma te ngawari. Na kei te mohio koe he aha nga taputapu kihini me te kaukau kei roto? Mena kaore koe e mohio, ka taea e koe te panui i te tuhinga e whai ake nei.
Whakahau
Ko nga Hinges he reo matauranga mo nga hinges. I te nuinga o te waa ka whakamahi matou i nga inihi hei hono i nga kaata me nga panui tatau. Mena ka whakamahi koe i nga kaapena, ka whakamahi koe i nga hiku. Na reira, he tino uaua nga whakaritenga mo nga hinges. Na inaianei e rua nga momo inihi kei runga i te maakete, ko te nuinga ka whakarōpūtia i runga i nga tuunga kaari. Ko tetahi he tuunga kaari rua-ira, ko tetahi he tuunga kaari-toru. Ahakoa e rua noa nga momo, ka makona tonu tatou. Ko te whakamahinga taketake.
Kiriata pouaka
Inaianei kei a tatou katoa nga rūnanga, ko nga kiriata rūnanga he momo kihini me nga taputapu kaukau, a, mo nga rūnanga, he mea nui ano nga kiriata pouaka. Mena kaore i te pai nga taputapu kihini me te kaukau, ka pakaru nga kaapata kihini i muri i te mahi mo te wa roa. Ki runga. I te wa e whiriwhiri ana koe i tenei taputapu kihini me te kaukau, me whai whakaaro koe ki nga rawa me etahi umanga, kia pai ake ai te mahi o nga kaata kihini.