အများသူငှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ရောဂါ (COVID-19) အကြံပြုချက်- နှာခေါင်းစည်းများကို မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုရမည်နည်း။
Mask ကို ဘယ်အချိန်မှာ သုံးရမလဲ
* အကယ်၍ သင်သည် ကျန်းမာနေပါက၊ သင်သည် 2019-nCoV ကူးစက်ခံရသည်ဟု သံသယရှိသူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။
* ချောင်းဆိုး နှာချေလျှင် Mask တပ်ပါ။
*အယ်လ်ကိုဟောအခြေခံသော လက်သန့်စင်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာနှင့် ရေတို့ဖြင့် မကြာခဏ လက်ဆေးခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှသာ Mask များသည် ထိရောက်မှုရှိပါသည်။
* Mask တပ်ထားရင် ဘယ်လိုအသုံးပြုရမယ်ဆိုတာ သိပြီး စနစ်တကျစွန့်ပစ်ပါ။
Mask တပ်နည်း၊ အသုံးပြုနည်း၊ ဖြုတ်ပြီး စွန့်ပစ်နည်း
* Mask မတပ်ခင် လက်ကို အယ်လ်ကိုဟောပါတဲ့ လက်သန့်ဆေး ဒါမှမဟုတ် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ သေချာဆေးပါ။
* နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကို Mask ဖြင့် အုပ်ပြီး သင့်မျက်နှာနှင့် Mask အကြား ကွာဟမှု မရှိစေရန် သေချာပါစေ။
*အသုံးပြုနေစဉ် Mask ကို မထိပါနှင့်။ ထိုသို့ဖြစ်လျှင် လက်ကို အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော လက်ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။
* စိုစွတ်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် Mask ကို အသစ်ဖြင့် အစားထိုးပြီး တစ်ခါသုံး mask များကို ပြန်လည်အသုံးမပြုပါနှင့်။
*မျက်နှာဖုံးကို ဖယ်ရှားရန်- အနောက်မှ ဖယ်ရှားပါ (မျက်နှာဖုံး၏ ရှေ့ကို မထိပါနှင့်)။ ပိတ်ထားသောပုံးထဲတွင် ချက်ချင်းစွန့်ပစ်ပါ။ လက်ကို အယ်လ်ကိုဟောပါတဲ့ လက်ဆေးရည် ဒါမှမဟုတ် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ သန့်စင်ပါ။
စျေးကွက်နှင့်ဘာသာစကားကိုပြောင်းလဲပါ။
