Me penei te ahua o nga inihi o te kounga: 1.Feel Ko nga hinges he rereke nga painga me nga ngoikoretanga ka rereke te ahua o te ringaringa ina whakamahia. Ko nga hinges me te kounga pai he kaha ngawari i te wa e whakatuwhera ana i te tatau o te rūnanga, ka hoki ano i te wa ka kati ki te 15 nga nekehanga, me te