Soosaarayaasha Qalabka Qalabka Alaabaha: Xariga Tricep, Hal D-Handle, Bar V-qaabaysan & Wareegtada Toosan ee Qalabka Lat

Waxaan u bixinayaa guriga ee teknologeedka, guribta codsiga iyo horumarinta cusub. Himiladayadu waa gaadhitaanka yoolka adduunka ugu sarreeya xakamee albaabbada gacanta , armaajooyinka ku dheggan jilicsan oo dhow , 90 darajo cidhif madow soo saaraha. Waxaan si adag u shaqeyn doonaa si aan u xoojino shirkadeena, si aan u gaarno qaadistayada cusub, oo aan ku biirinno xooggeena horumarinta iyo kobaca warshadaha! Ku-tiirsanaanta tayada sare leh iyo joogitaanka credit fantastic waa mabaadi'da our, kaas oo naga caawin doona meel sare-sare. Waxaan hadda wadnaa isbedel cusub oo istaraatiijiyadeed iyo casriyeyn si aan kor ugu qaadno awoodahayada wax soo saarka guud. Waxaan si buuxda u soo dhawaynaynaa wax-ka-iibsadayaasha adduunka oo dhan si ay u hubiyaan is-dhexgalka ganacsi ee deggan oo waxtar leh, si ay u yeeshaan muddo dheer oo qurux badan si wadajir ah.

Waxa aad ku isticmaali kartaa jiidashadan labadaba jikada - nikkel la cadayday, iyo musqusha -chrome. Xaalad aad u wanaagsan, wax dhaawac ah haba yaraatee ma jirto, aad u adag (jasiiraddayda khaanadaha qoto dheer ayaa culus oo ilaa hadda ma foorarsado sida warbixinnada qaarkood lagu xusay). Guud ahaan hubaal ku talin, qiimo weyn. Way fiicnaan lahayd. Waxay u egyihiin armaajooyinka cadcad. Gacan-qabsiga quruxda badan ee armaajooyinka jikada. Waxay u muuqdaan kuwo cajiib ah. Gacmahani waxay u muuqdaan kuwo la yaab leh gudaha jikada! Waxaad iibsan doontaa si aad u dhamaystirto armaajooyinka gurigaaga. Tayada sare iyo fududahay in la rakibo. Waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican xagga sare, waa inaad runtii jeceshahay iyaga. Kuwani waxay ahaayeen wixii aad u baahan tahay. Kuwani waxay ku fiican yihiin jikadaada! Waxaan aaminsanahay inaad jeceshahay iyaga! Cabbirka saxda ah iyo sida saxda ah waxaad raadineysay! Si fiican ugu eeg armaajooyinka rinji ee cusub.

Waxaan u sii socotaa qaxootiga sare ee Lat Machine Accessory Pull Down (Wiption) Tricep Rope, D-Handle, V-Shoon iyo baarka xeedka. Waxaan dejineynaa fikradda horumar badbaado leh, waxaan horumarinaa fikradda nolosha marka hore, waxaanan fulineynaa siyaasadda amniga marka hore. Si dadka isticmaala ay u iibsadaan si farxad leh oo ay u isticmaalaan alaabtayada si sahlan.