Aosite, tan iyo 1993
1. Fiiri walxaha iyo miisaanka
Tayada qoob-ka-ciyaarka ayaa liidata, albaabka golaha wasiiradu si fudud ayaa hore loogu foorarsan karaa oo waa la xidhayaa muddo dheer, oo si dabacsan ayuu u lumi doonaa. Ku dhowaad dhammaan qalabka golaha wasiirada ee noocyada waaweyni waxay isticmaalaan bir qabow oo duuban, taas oo la shaabadeeyey oo la sameeyay hal mar, oo leh dareen qaro weyn iyo dusha siman. Waxaa intaa dheer, sababtoo ah daahan dushiisa qaro weyn, ma fududa in miridhku, xoog iyo adkeysi, iyo awoodda dhalista xoog leh, halka dhuuban tayada liidata guud ahaan welded ka birta khafiif ah, kaas oo aan lahayn ku dhawaad adkeysi lahayn. Waxay lumin doontaa dabacsanaanteeda marka la isticmaalo waqti dheer, taasoo keenaysa in albaabka la xiro Ma aha mid adag oo xitaa dildilaaca.
2. La kulan dareenka
Faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka jilbaha kala duwan way kala duwan yihiin marka la isticmaalo. Xirmooyinka tayada sare leh ayaa jilicsan marka la furayo albaabka golaha, waxayna si toos ah dib ugu soo laabanayaan marka la xiro 15 darajo. Macaamiisha ayaa furi kara oo xidhi kara albaabka golaha wasiirada marka ay wax iibsanayaan si ay u dareemaan dareenka.
3. Faahfaahinta eeg
Faahfaahintu waxay sheegi kartaa inay alaabtu wanaagsan tahay iyo in kale, sidaas awgeed waxay xaqiijinaysaa in tayadu aad u wanaagsan tahay. Qalabka armaajooyinka tayada sare leh ayaa isticmaala qalab qaro weyn iyo dusha siman, kaas oo xitaa ku guuleysta saameyn xasilloon oo naqshadeynta. Qalabka hoose wuxuu guud ahaan ka samaysan yahay bir raqiis ah sida bir khafiif ah. Albaabka golaha wasiiradu wuu fidsan yahay oo xataa cod qallafsan buu leeyahay.
Marka lagu daro kormeerka muuqaalka, dareemo dusha sare ee jilicsan oo siman, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa waxqabadka dib u habeynta guga hinge. Tayada cawsduurku waxay sidoo kale go'aamisaa xagasha furitaanka ee albaabka albaabka. Cawska tayada wanaagsani wuxuu ka dhigi karaa xagasha furitaanka in ka badan 90 darajo.
4. Dhagar
Xidhiidhka waxaa lagu furi karaa 95 darajo, labada dhinac ee xayndaabkuna si adag ayaa loogu cadaadiyaa gacanta, iyo guga taageerada ma aha mid qallafsan ama jaban, waana mid aad u xoog badan oo ah badeecad u qalma. Luqadaha hoose waxay leeyihiin nolol gaaban oo ay ku dhacaan si fudud, sida albaabbada armaajooyinka iyo armaajooyinka ka laadlaadda, kuwaas oo inta badan ay sababto tayada liidata ee silsiladaha.