Татамини ыңгайлаштыруунун артыкчылыктары Биринчиден, татами - жаратылышты коргоо продуктусу. Бул адамдын ден соолугуна жана узак өмүргө абдан пайдалуу. Ал сиз үчүн ар дайым асман менен жердин абасын өткөрүп, анын үстүндө жылаңайлак басып, тамырдын кагышын укалап, канды активдештирип, тарамыштарды эс алдыра алат; ал да бар