டாடாமி தனிப்பயனாக்கத்தின் நன்மைகள் முதலில், டாடாமி என்பது இயற்கையான சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு தயாரிப்பு ஆகும். இது மனித ஆரோக்கியத்திற்கும் நீண்ட ஆயுளுக்கும் முற்றிலும் நன்மை பயக்கும். இது வானம் மற்றும் பூமியின் காற்றைக் கடந்து, வெறுங்காலுடன் நடக்கவும், துடிப்பை மசாஜ் செய்யவும், இரத்தத்தை செயல்படுத்தவும் மற்றும் தசைநாண்களை ஓய்வெடுக்கவும் முடியும்; அதுவும் உண்டு