Aosite, tan iyo 1993
Hage Dhamaystiran oo ku saabsan Nadiifinta Jidhka Golaha
Xirmooyinka armaajooyinka ayaa ah qayb muhiim ah oo ka mid ah jikada kasta, oo mas'uul ka ah habsami u shaqeynta iyo adkeysiga armaajooyinkaaga. Si kastaba ha ahaatee, inta badan waa la dayacay marka ay timaaddo nadaafadda, taasoo keenta in ay ku ururaan boodhka, qashinka, iyo walxaha wasakhda ah, kuwaas oo caqabad ku noqon kara waxqabadkooda. Si aad u hubiso shaqada ugu fiican ee hindhisadaada, waxaa muhiim ah in la siiyo nadiif dhamaystiran. Tilmaan-bixiyahan dhammaystiran, waxaanu ku siin doonaa hab-raaca tallaabo-tallaabo ah oo ku saabsan sida si wax-ku-ool ah loo nadiifiyo xejinta golaha, anagoo hubinayna inay cimrigooda dheer yihiin iyo hawl-galkoodu siman yahay.
Talaabada 1: Kasaarida Xiinka Golaha Wasiirada
Si loo bilaabo habka nadiifinta, waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro xargaha golaha. Tani waxay sahlaysaa in la galo dhammaan qaybaha xiniinyaha waxayna hubin doontaa nadiifin dhamaystiran. Isticmaal kaashawiito caadiga ah ama daloolin koronto ah oo loo dejiyay qaabka gadaashiis si aad uga saartid boolaladaha ku haya dhengedihii meesha ku jiray. Hubi inaad furayaasha ku hayso meel ammaan ah si mar dambe loogu dhejiyo. Haddii aad nadiifinayso meelo badan oo istaarijka ah, waxaa waxtar leh inaad ku riddo weel caag ah si ay ugu habboonaato iyo abaabul.
Tallaabada 2: Diyaarinta Xalka Nadiifinta
Marka xiniinyaha la saaro, waa waqtigii la diyaarin lahaa xalka nadiifinta. Iyadoo ay jiraan fursado kala duwan oo la heli karo, dad badan ayaa u hela isku dhafka biyaha iyo khal si ay u noqdaan kuwa ugu waxtarka badan. Maddiibad ama weel, isku qas qaybo siman oo khal cad oo la shiiday iyo biyo diirran. Alaabta aysiidhka ah ee khalka ayaa ka caawiya inay jebiso dufan kasta ama xummad laga yaabo inay ku ururtay cidhifyada. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad neceb tahay urta khalka, xal saabuun khafiif ah ayaa la isticmaali karaa beddelkeeda. Madiibad gaar ah, ku qas ¼ koob oo saabuun khafiif ah iyo hal galaan oo biyo ah.
Talaabada 3: Nadiifinta Lugaha
Ku dhex daadi buraash jilicsan oo jilicsan ama maro microfiber ah xalka nadiifinta oo si tartiib ah u xoq xiniinyaha. Hubi inaad nadiifiso dhammaan dhinacyada isku xirka, adigoo fiiro gaar ah u leh jeexjeexyada iyo geesaha meelaha wasakhda ama wasakhdu ay ku dhuuman karaan. Isticmaal dhaqdhaqaaqyo wareeg ah oo cadaadis khafiif ah mari si aad meesha uga saarto hadhaaga la dhisay. Wasaqda adag ama wasakhda, waxaad ku dayn kartaa suulasha inay ku qooyaan xalka nadiifinta qiyaastii shan daqiiqo. Si kastaba ha ahaatee, ka taxadar inaadan si xad dhaaf ah u qooyin leexinta si aad uga hortagto waxyeelada biyaha.
Talaabada 4: Luqluqashada iyo Qalajinta Cidhifyada
Ka dib markaad si fiican u nadiifiso hindhisada, ku raaci biyo nadiif ah si aad uga saarto wixii wasakh ah ee haray ama xal nadiifin ah. Haddii khalka la isticmaalay, iska hubi inaad si fiican u biyo raacin weelka si aad uga fogaato in aad ka tagto wax hadhaaga ah. Marka la dhaqo, waxaa muhiim ah in la tirtiro hindhisada adigoo isticmaalaya maro nadiif ah, jilicsan ama shukumaan. Hubinta in xayndaabyadu ay si buuxda u engegan yihiin ka hor inta aan dib loogu dhejin golaha wasiirada ayaa muhiim ah si looga hortago miridhku ama xaalufka. Qoyaanka ku haray xiniinyaha wuxuu sababi karaa daxal waqti ka dib, taasoo u horseedaysa arrimo suurtagal ah oo la xidhiidha shaqeynta iyo cimriga silsiladaha.
Talaabada 5: Dib u rakibida Hinges-ka
Mar alla markii xijaabku qallalaan, waa waqtigii lagu dhejin lahaa golaha wasiirada iyadoo la adeegsanayo boolal hore loo dhigay. Hubi in boolaluhu ay si fiican u adkeeyeen si ay si ammaan ah ugu xajiyaan xiniinyaha meesha una hubiyaan in ay si fiican u shaqaynayaan. Hubi sida isku toosan ee hindhisada oo samee wax kasta oo lagama maarmaan ah ka hor inta aanad si buuxda u adkayn furayaasha.
Talooyin Bonus
Si aad u sii wanaajiso habka nadiifintaada oo aad u hubiso cimriga dheer ee golahaaga golaha, halkan waxa ku yaal dhawr talooyin oo dheeraad ah:
1. Iska ilaali inaad isticmaasho xal nadiifin ah oo leh qadar xad dhaaf ah oo khal ah, sababtoo ah tani waxay u horseedi kartaa daxal galka xadhkaha wakhti ka dib. Isku darka qaybaha siman ee khalka iyo biyaha ayaa ku filan nadiifinta waxtarka leh.
2. Haddii suulashaadu ay yihiin kuwo naxaas ah ama ka samaysan shay kale oo jilicsan, iska ilaali inaad qooyso wakhti aad u dheer si aad uga hortagto waxyeelo soo gaadho dhamaadka. Alaabta jilicsan ayaa laga yaabaa inay u baahdaan hab nadiifin khafiif ah, sida isticmaalka xal saabuun oo khafiif ah iyo buraash jilicsan oo jilicsan.
3. Had iyo jeer xidho galoofyada ilaalinta markaad la shaqaynayso xalalka nadiifinta si aad maqaarkaaga uga ilaaliso wax kasta oo xajiin ah oo iman kara. Waa muhiim in mudnaanta la siiyo badbaadada marka la qabanayo wax kasta oo wax lagu nadiifiyo.
4. Kahor intaadan nadiifin, ka eeg suulasha si ay u arkaan wax kasta oo dabacsanaan ama dhaawac ah. Haddii mid ka mid ah suulasha ay dabacsan yihiin ama dhaawacmaan, iska hubi inaad hagaajiso ama baddasho ka hor nadiifinta.
Adigoo raacaya tilmaan-tallaabo-tallaabo oo dhammaystiran, waxaad si fudud u nadiifin kartaa xargaha golahaaga, adigoo tirtiraya wasakh kasta oo dhisan, dufan, ama wasakh. Nadiifinta joogtada ah ee jilbaha golahaaga ayaa muhiim u ah sii wadista shaqadooda ugu wanagsan iyo kordhinta cimrigooda. Daryeelka saxda ah ee suunkaaga ayaa kaa badbaadin doona lacagta dayactirka ama beddelka mustaqbalka fog, hubinta dadaal la'aanta furitaanka iyo xidhitaanka albaabbada golahaaga iyo ilaalinta shaqada guud iyo soo jiidashada quruxda jikadaada.