Aosite, tan iyo 1993
Isku-dhafka guud 1: albaabbada albaabbada ee labada dhinacba waxay daboolaan dhinacyada
Qolalka armaajooyinka iyo armaajooyinka, haddii aad rabto in hore uu u ekaado mid isku dhafan (tusaale ahaan, ku-xidhan), qaybta albaabka hore waxay inta badan dabooshaa albaabka dhinaca.
Isku-dhafka guud 2: albaabbada albaabbada ee labada dhinacba waxay daboolaan dhinacyada
Haddii golahani inta badan uu dadka tuso dhinaca, daacadnimada muraayadaha dhinacyadu waxay noqon doonaan kuwo aad muhiim u ah, iyo alaabta noocan oo kale ah oo leh muraayado dhinac ah oo gebi ahaanba bannaan ayaa noqon doona kuwo ku habboon.
Waxaa jira todoba faahfaahin oo lagu qiimeeyo tayada hinge:
1. Beddelka buuqa. Dabcan, waa in aanay buuq jirin. (dhaqnaan)
2. Si tartiib ah u xidh. Adkeysigu waa inuu ahaadaa mid ku filan, laakiin sidoo kale jilicsan. Xitaa haddii aad si xoog leh albaabka u xirto, waa inaad si adag u qabataa oo aad xirtaa. (saamaynta qoyaanka ah)
3. xagasha ugu yar Waxaad isku dayi kartaa in albaabku si toos ah loo xidhi karo marka xagasha furashadu aad u yar tahay. (laastikada qoyaanaysa)
4. Isku day xagasha furitaanka iyo xidhitaanka ugu badan si aad u aragto inta ay taageeri karto. (xooga guga)
5. Hagaajinta saddex-geesoodka ah. Ka dib marka la rakibo xadhigga, waxaa lagu hagaajin karaa saddex cabbir iyadoo la hagaajinayo boolal.
6. Ku kala furfur oo gacanta ku ururi. Ma u baahan tahay inaad furto furayaasha mar kasta oo aad dhaqaaqdo? Way ku habboon tahay in lagu rakibo gacanta.
7. Saamaynta qoyaanka Xoog qoynta hal-marxalad ayaa ka wanaagsan qoyeynta xoogga laba-heer ah.
PRODUCT DETAILS