Waxay ogaataa kala duwanaanshaha iyo kala-duwanaanta qolka fadhiga, waxay wanaajisaa heerka isticmaalka booska, oo run ahaantii waxay ku guulaysataa waayo-aragnimo shaqo badan leh.

Tatami waa badeecada ilaalinta deegaanka ee dabiiciga ah. Waxay gabi ahaanba faa'iido u leedahay caafimaadka aadanaha iyo cimri dhererka. Waxay dhaafi kartaa hawada cirka iyo dhulka, ku dul socotid kabo-la'aan, garaaca garaaca wadnaha, kicinta dhiigga oo ku dejin kartaa seedaha mar kasta; Waxa kale oo ay leedahay xawli-socod wanaagsan iyo iska caabin qoyaan, diirimaad jiilaal iyo qabow xagaaga, waxayna hagaajin kartaa huurka hawada.

Tatami ee koritaanka iyo horumarka carruurta iyo dayactirka laf-dhabarka lumbar ee waayeelka ayaa leh saameyn cajiib ah, carruurtu maaha inay ka walwalaan inay dhacaan. Waxa kale oo uu ka hortagi karaa kicinta lafaha, laabotooyinka, qallooca laf dhabarta iyo wixii la mid ah.

Meel weyn Ka faa'ideysiga

Heerka ka faa'iidaysigu waa weyn yahay kaydintana waa ku haboon tahay. Tatami hadda waa doorashada koowaad ee guriga qoyska yar, heerka isticmaalka booska tatami wuxuu sameeyaa balaadhinta booska qoyska yar, laakiin sidoo kale u ogolow in badan oo alaab guri ah inay helaan guri wanaagsan. Ku-dhaqanka tatami sidoo kale waa mid ka mid ah arrimaha muhiimka ah ee ay dadku jecel yihiin.

isticmaal kala duwanaansho

Tatami waxaa loo isticmaali karaa sidii sariir lagu nasto habeenkii iyo qolka fadhiga ee wakhtiga firaaqada maalinta. Waa meel ku habboon qoyska iyo saaxiibada inay ku ciyaaraan chess ama ay ku shaaheeyaan. Markay martida yimaadaan, waa qolka martida. Marka carruurtu ciyaaraan, waxay noqotaa garoon lagu ciyaaro. Ku noolaanshaha tatami, macno ahaan, waxay la mid tahay waxqabadka masraxa.

Waa farshaxan heersare ah. Waxay si fiican isugu daraysaa wax-ku-oolnimada iyo aragtida adduunka waxayna ku raaxaysataa dhadhanka la safeeyey iyo kuwa caanka ah labadaba. Waxa kale oo ay ka timaaddaa farshaxanka nolosha oo ku habboon nolosha.