Tatami jẹ ọja adayeba ati ore-ọfẹ ti o funni ni ọpọlọpọ awọn anfani si ilera eniyan ati gigun aye. O ngbanilaaye ṣiṣan ọfẹ ti afẹfẹ, itara ẹjẹ san kaakiri ati awọn tendoni isinmi nipasẹ ipa ifọwọra ti ara rẹ nigbati o ba rin nipasẹ awọn ẹsẹ lasan. Pẹlu agbara afẹfẹ ti o dara julọ ati resistance ọrinrin, o pese igbona ni igba otutu ati itutu ni igba ooru lakoko ti o n ṣatunṣe awọn ipele ọriniinitutu afẹfẹ inu.

Tatami ni ipa ti o lapẹẹrẹ lori idagbasoke ati idagbasoke awọn ọmọde bii itọju ti ẹhin lumbar fun awọn agbalagba. O pese agbegbe ailewu fun awọn ọmọde, imukuro awọn aibalẹ nipa isubu. Ni afikun, o ṣe iranlọwọ fun idilọwọ awọn ipo bii awọn spurs egungun, làkúrègbé, ati ìsépo ọpa-ẹhin.

Tatami jẹ yiyan ti o fẹ julọ fun awọn ile ẹbi kekere nitori lilo daradara ti aaye ati awọn agbara ibi ipamọ irọrun, eyiti o pese ile ti o dara fun ọpọlọpọ awọn ohun elo ile. Ati iṣẹ ṣiṣe rẹ jẹ ki o jẹ aṣayan ti o wuyi fun ọpọlọpọ awọn onile.

Tatami ṣiṣẹ bi ibusun mejeeji fun awọn alẹ isinmi ati yara nla fun igbafẹfẹ lakoko ọsan. O pese aaye pipe fun ẹbi ati awọn ọrẹ lati pejọ fun awọn iṣe bii chess tabi igbadun tii papọ. Nigbati awọn alejo ba de, o yipada si yara alejo, ati nigbati awọn ọmọde ba ṣere, o di ibi-iṣere wọn. Gbigbe lori tatami jẹ akin si ṣiṣe lori ipele kan, pẹlu awọn aye to wapọ fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ati awọn ibaraenisepo.

Tatami ni a ṣe akiyesi gaan fun awọn agbara iṣẹ ọna rẹ, ni aibikita dapọ ilowo pẹlu iwoye agbaye alailẹgbẹ kan. O ṣe apetunpe si mejeeji ti refaini ati ki o gbajumo fenukan, fifi ohun mọrírì fun awọn aworan ti igbe.