إجراءات الحماية الأساسية ضد فيروس كورونا الجديد

اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون أو استخدم مطهرًا كحولًا لليد إذا لم تكن يديك متسخة بشكل واضح.

لماذا ؟ لماذا ؟ غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام مطهر اليدين بالكحول يقضي على الفيروس إذا كان على يديك.

عند السعال والعطس ، قم بتغطية الفم والأنف بكوع أو منديل – تخلص من الأنسجة فورًا في سلة مغلقة ونظف يديك بمطهر كحولي لليدين أو بالصابون والماء.

لماذا؟ تغطية فمك وأنفك عند السعال والعطس يمنع انتشار الجراثيم والفيروسات. إذا عطست أو سعلت في يديك ، فقد تلوث الأشياء أو الأشخاص الذين تلمسهم.

حافظ على مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين الآخرين ، وخاصة أولئك الذين يعانون من السعال والعطس والحمى.

لماذا ؟ لماذا ؟ عندما يصاب شخص ما بمرض تنفسي ، مثل 2019-nCoV ، يسعل أو يعطس ، فإنه يطلق قطرات صغيرة تحتوي على الفيروس. إذا كنت قريبًا جدًا ، يمكنك أن تتنفس الفيروس.

لماذا ؟ لماذا ؟ تلمس الأيدي العديد من الأسطح التي يمكن أن تكون ملوثة بالفيروس. إذا لمست عينيك أو أنفك أو فمك بيديك الملوثة ، يمكنك نقل الفيروس من السطح إلى نفسك.

أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت قد سافرت إلى منطقة في الصين حيث تم الإبلاغ عن 2019-nCoV ، أو إذا كنت على اتصال وثيق بشخص سافر من الصين ولديه أعراض تنفسية.

لماذا ؟ لماذا ؟ إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس ’ من المهم التماس العناية الطبية على الفور لأن هذا قد يكون بسبب عدوى في الجهاز التنفسي أو حالة خطيرة أخرى. يمكن أن يكون لأعراض الجهاز التنفسي المصحوبة بالحمى مجموعة من الأسباب ، واعتمادًا على تاريخ وظروف السفر الشخصية ، قد يكون 2019-nCoV أحد هذه الأسباب.

إذا كانت لديك أعراض تنفسية خفيفة ولم يكن لديك سجل سفر إلى الصين أو داخلها ، فاحرص على ممارسة النظافة الأساسية للجهاز التنفسي واليدين بعناية والبقاء في المنزل حتى تتعافى ، إن أمكن.

التأكد من غسل اليدين بانتظام بالصابون ومياه الشرب بعد ملامسة الحيوانات والمنتجات الحيوانية ؛ تجنب لمس العينين أو الأنف أو الفم باليدين ؛ وتجنب ملامسة الحيوانات المريضة أو المنتجات الحيوانية الفاسدة. تجنب بشدة أي اتصال بالحيوانات الأخرى في السوق (مثل القطط والكلاب الضالة والقوارض والطيور والخفافيش). تجنب ملامسة فضلات الحيوانات أو السوائل التي يحتمل أن تكون ملوثة على التربة أو هياكل المتاجر ومنشآت السوق.

تعامل مع اللحوم النيئة أو الحليب أو الأعضاء الحيوانية بعناية ، لتجنب التلوث المتبادل مع الأطعمة غير المطهية ، وفقًا لممارسات سلامة الأغذية الجيدة.