Pangunang mga Panalipod Batok sa Bag-ong Coronavirus

Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig o gamit ang alcohol-based nga hand rub kung dili makita nga hugaw ang imong mga kamot.

Ngano? Ang paghugas sa imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig o paggamit sa alcohol-based nga hand rub makawagtang sa virus kung kini anaa sa imong mga kamot.

Kung nag-ubo ug nanghatsing, tabuni ang baba ug ilong gamit ang flexed siko o tissue – ilabay dayon ang tissue sa sirado nga bin ug limpyohi ang imong mga kamot gamit ang alcohol-based nga hand rub o sabon ug tubig.

Ngano man? Ang pagtabon sa imong baba ug ilong kung ubo ug pagbahing makapugong sa pagkaylap sa mga kagaw ug virus. Kung ikaw mubahing o mag-ubo sa imong mga kamot, mahimo nimong mahugawan ang mga butang o mga tawo nga imong mahikap.

Hupti ang labing menos 1 ka metro (3 ka pye) nga gilay-on tali sa imong kaugalingon ug sa ubang mga tawo, labi na kadtong nag-ubo, nagbahing ug adunay hilanat.

Ngano? Kung ang usa nga nataptan sa sakit sa respiratoryo, sama sa 2019-nCoV, nag-ubo o nag-atsi sila mag-project ug gagmay nga mga tinulo nga adunay sulud nga virus. Kung duol ra kaayo, makaginhawa ka sa virus.

Ngano? Ang mga kamot makahikap sa daghang mga nawong nga mahimong kontaminado sa virus. Kung gihikap nimo ang imong mga mata, ilong o baba gamit ang imong kontaminado nga mga kamot, mahimo nimong ibalhin ang virus gikan sa nawong ngadto sa imong kaugalingon.

Sultihi ang imong health care provider kung nakabiyahe ka sa usa ka lugar sa China kung diin na-report ang 2019-nCoV, o kung suod ka nga nakigkontak sa usa ka tawo nga nagbiyahe gikan sa China ug adunay mga sintomas sa respiratoryo.

Ngano? Sa matag higayon nga ikaw adunay hilanat, ubo ug maglisud sa pagginhawa ’ Importante nga mangita dayon og medikal nga pagtagad kay basin kini tungod sa respiratory infection o uban pang seryosong kondisyon. Ang mga simtomas sa respiratoryo nga adunay hilanat mahimong adunay lainlaing mga hinungdan, ug depende sa imong personal nga kasaysayan sa pagbiyahe ug mga kahimtang, ang 2019-nCoV mahimong usa niini.

Kung ikaw adunay malumo nga mga simtomas sa respiratoryo ug wala’y kasaysayan sa pagbiyahe padulong o sa sulod sa China, pagpraktis pag-ayo sa batakang paghinlo sa respiratoryo ug kamot ug pagpabilin sa balay hangtod nga mamaayo ka, kung mahimo.

Siguruha nga kanunay nga paghugas sa kamot gamit ang sabon ug tubig nga mainom pagkahuman sa paghikap sa mga hayop ug mga produkto sa hayop; likayi ang paghikap sa mata, ilong o baba gamit ang mga kamot; ug likayi ang pagkontak sa masakiton nga mga hayop o guba nga mga produkto sa hayop. Hugot nga likayan ang bisan unsang pagkontak sa ubang mga mananap sa merkado (pananglitan, saag nga iring ug iro, ilaga, langgam, kabog). Likayi ang pagkontak sa posibleng kontaminado nga hugaw sa hayop o pluwido sa yuta o istruktura sa mga tindahan ug pasilidad sa merkado.

Pagdumala sa hilaw nga karne, gatas o mga organo sa hayop uban ang pag-amping, aron malikayan ang cross-contamination sa dili luto nga mga pagkaon, sumala sa maayong pamatasan sa kaluwasan sa pagkaon.