కొత్త కరోనావైరస్కు వ్యతిరేకంగా ప్రాథమిక రక్షణ చర్యలు

సబ్బు మరియు నీటితో తరచుగా మీ చేతులను కడగాలి లేదా మీ చేతులు మురికిగా లేకుంటే ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్‌ని ఉపయోగించండి.

ఎందుకు? మీ చేతులను సబ్బు మరియు నీటితో కడుక్కోవడం లేదా ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల వైరస్ మీ చేతుల్లో ఉంటే అది తొలగిపోతుంది.

దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మినప్పుడు, వంచిన మోచేయి లేదా కణజాలంతో నోరు మరియు ముక్కును కప్పుకోండి – కణజాలాన్ని వెంటనే మూసి ఉన్న బిన్‌లోకి విస్మరించండి మరియు ఆల్కహాల్ ఆధారిత హ్యాండ్ రబ్ లేదా సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను శుభ్రం చేసుకోండి.

ఎందుకు? దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మినప్పుడు మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పి ఉంచడం వలన క్రిములు మరియు వైరస్లు వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధిస్తుంది. మీరు మీ చేతుల్లో తుమ్మినా లేదా దగ్గినా, మీరు తాకిన వస్తువులు లేదా వ్యక్తులను కలుషితం చేయవచ్చు.

మీకు మరియు ఇతర వ్యక్తులకు మధ్య కనీసం 1 మీటర్ (3 అడుగులు) దూరం నిర్వహించండి, ముఖ్యంగా దగ్గు, తుమ్ములు మరియు జ్వరం ఉన్నవారు.

ఎందుకు? 2019-nCoV వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధి సోకిన ఎవరైనా, దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు, వారు వైరస్ ఉన్న చిన్న బిందువులను ప్రొజెక్ట్ చేస్తారు. మీరు చాలా దగ్గరగా ఉంటే, మీరు వైరస్ను పీల్చుకోవచ్చు.

ఎందుకు? వైరస్‌తో కలుషితమయ్యే అనేక ఉపరితలాలను చేతులు తాకుతాయి. మీరు మీ కలుషితమైన చేతులతో మీ కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని తాకినట్లయితే, మీరు వైరస్ను ఉపరితలం నుండి మీకే బదిలీ చేయవచ్చు.

మీరు చైనాలో 2019-nCoV నివేదించబడిన ప్రాంతంలో ప్రయాణించినట్లయితే లేదా చైనా నుండి ప్రయాణించి శ్వాసకోశ లక్షణాలు ఉన్న వారితో సన్నిహితంగా ఉన్నట్లయితే మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతకి చెప్పండి.

ఎందుకు? మీకు జ్వరం, దగ్గు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు ’ ఇది శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇతర తీవ్రమైన పరిస్థితి వల్ల కావచ్చు కాబట్టి తక్షణమే వైద్య సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జ్వరంతో కూడిన శ్వాసకోశ లక్షణాలు అనేక రకాల కారణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు మీ వ్యక్తిగత ప్రయాణ చరిత్ర మరియు పరిస్థితులను బట్టి, 2019-nCoV వాటిలో ఒకటి కావచ్చు.

మీకు తేలికపాటి శ్వాసకోశ లక్షణాలు ఉంటే మరియు చైనాకు లేదా చైనాలో ప్రయాణ చరిత్ర లేకుంటే, ప్రాథమిక శ్వాసకోశ మరియు చేతి పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా పాటించండి మరియు వీలైతే మీరు కోలుకునే వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి.

జంతువులు మరియు జంతు ఉత్పత్తులను తాకిన తర్వాత సబ్బు మరియు త్రాగునీటితో క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోవాలని నిర్ధారించుకోండి; కళ్ళు, ముక్కు లేదా నోటిని చేతులతో తాకకుండా ఉండండి; మరియు అనారోగ్య జంతువులు లేదా చెడిపోయిన జంతు ఉత్పత్తులతో సంబంధాన్ని నివారించండి. మార్కెట్‌లోని ఇతర జంతువులతో (ఉదా., విచ్చలవిడి పిల్లులు మరియు కుక్కలు, ఎలుకలు, పక్షులు, గబ్బిలాలు) సంబంధాన్ని ఖచ్చితంగా నివారించండి. మట్టి లేదా దుకాణాలు మరియు మార్కెట్ సౌకర్యాల నిర్మాణాలపై సంభావ్య కలుషితమైన జంతువుల వ్యర్థాలు లేదా ద్రవాలతో సంబంధాన్ని నివారించండి.

పచ్చి మాంసం, పాలు లేదా జంతువుల అవయవాలను జాగ్రత్తగా నిర్వహించండి, మంచి ఆహార భద్రతా పద్ధతుల ప్రకారం, వండని ఆహారాలతో క్రాస్-కాలుష్యాన్ని నివారించడానికి.