ନୂତନ କରୋନାଭାଇରସ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ମ Basic ଳିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପଦକ୍ଷେପ |

ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ହାତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଅପରିଷ୍କାର ନୁହେଁ ତେବେ ଏକ ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ ହାତ ଘଷନ୍ତୁ |

( G02 12 / 22) ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇବା କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ ହ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ରବ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଥାଏ ତେବେ ଜୀବାଣୁ ଦୂର ହୋଇଥାଏ |

କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ଫ୍ଲେକ୍ସଡ୍ ଏଲବୋ କିମ୍ବା ଟିସୁ ସହିତ ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ | – ତୁରନ୍ତ ଏକ ବନ୍ଦ ବିନ୍ରେ ଟିସୁକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କର ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ ଭିତ୍ତିକ ହାତ ଘଷିବା କିମ୍ବା ସାବୁନ୍ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ସଫା କର |

କାହିଁକି? କାଶ ଏବଂ ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଘୋଡାଇବା ଦ୍ germ ାରା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ବିସ୍ତାର ହୁଏ ନାହିଁ। ଯଦି ତୁମେ ହାତରେ ଛିଙ୍କିବା କିମ୍ବା କାଶ କରିବା, ତୁମେ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଥିବା ବସ୍ତୁ କିମ୍ବା ଲୋକଙ୍କୁ ଦୂଷିତ କରିପାରେ |

ନିଜ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ 1 ମିଟର (3 ଫୁଟ) ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନେ କାଶ କରୁଛନ୍ତି, ଛିଙ୍କୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଜ୍ୱର କରୁଛନ୍ତି |

( G02 12 / 22) ଯେତେବେଳେ କେହି ଜଣେ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗରେ ସଂକ୍ରମିତ ହୁଅନ୍ତି, ଯେପରିକି 2019-nCoV, କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ଦ୍ they ାରା ସେମାନେ ଜୀବାଣୁ ଧାରଣ କରିଥିବା ଛୋଟ ବୁନ୍ଦା ପ୍ରୋଜେକ୍ଟ କରନ୍ତି | ଯଦି ତୁମେ ଅତି ନିକଟତର, ତୁମେ ଜୀବାଣୁରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇ ପାରିବ |

( G02 12 / 22) ହାତ ଅନେକ ପୃଷ୍ଠକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରେ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ୱାରା ଦୂଷିତ ହୋଇପାରେ | ଯଦି ତୁମେ ଦୂଷିତ ହାତରେ ଆଖି, ନାକ କିମ୍ବା ପାଟିକୁ ଛୁଇଁବ, ତୁମେ ଭୂତାଣୁକୁ ଭୂପୃଷ୍ଠରୁ ନିଜକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରିପାରିବ |

ଯଦି ଆପଣ ଚୀନ୍‌ର ଏକ ଅଞ୍ଚଳରେ ଭ୍ରମଣ କରିଛନ୍ତି ଯେଉଁଠାରେ 2019-nCoV ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଚୀନ୍‌ରୁ ଯାତ୍ରା କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଲକ୍ଷଣ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କ ରଖିଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ |

( G02 12 / 22) ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଜ୍ୱର, କାଶ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ଅସୁବିଧା ହୁଏ | ’ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀମାଇନା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥା ହେତୁ ହୋଇପାରେ | ଜ୍ୱର ସହିତ ଶ୍ symptoms ାସକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷଣର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଯାତ୍ରା ଇତିହାସ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, 2019-nCoV ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହୋଇପାରେ |

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଏବଂ ଚୀନ୍ କିମ୍ବା ଏହାର କ travel ଣସି ଭ୍ରମଣ ଇତିହାସ ନାହିଁ, ତେବେ ମ basic ଳିକ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ହାତର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ସହିତ ଯତ୍ନର ସହିତ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମ୍ଭବ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘରେ ରୁହନ୍ତୁ |

ପଶୁ ଏବଂ ପଶୁଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟକୁ ଛୁଇଁବା ପରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାନୀୟ ଜଳ ସହିତ ନିୟମିତ ହାତ ଧୋଇବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ; ହାତରେ ଆଖି, ନାକ କିମ୍ବା ପାଟି ଛୁଇଁବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ; ଏବଂ ଅସୁସ୍ଥ ପ୍ରାଣୀ କିମ୍ବା ନଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ପଶୁଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ବଜାରରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ପଶୁମାନଙ୍କ ସହିତ କ contact ଣସି ସମ୍ପର୍କକୁ କଠୋର ଭାବରେ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ (ଯଥା, ବିଲେଇ ବିଲେଇ ଏବଂ କୁକୁର, ରଡେଣ୍ଟସ୍, ପକ୍ଷୀ, ବ୍ୟାଟ୍ସ) | ମାଟିରେ କିମ୍ବା ଦୋକାନ ଏବଂ ବଜାର ସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଦୂଷିତ ପଶୁ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ କିମ୍ବା ତରଳ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ସମ୍ପର୍କରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

କଞ୍ଚା ମାଂସ, କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ପଶୁ ଅଙ୍ଗକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ, ଭଲ ଖାଦ୍ୟ ନିରାପତ୍ତା ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁଯାୟୀ, ରନ୍ଧା ନଥିବା ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କ୍ରସ୍ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ |