Ukuran Protéksi Dasar Ngalawan Coronavirus Anyar

Ngumbah leungeun anjeun sering nganggo sabun sareng cai atanapi nganggo gosok leungeun dumasar-alkohol upami panangan anjeun henteu katingalina kotor.

Ku naon? Ngumbah leungeun anjeun nganggo sabun sareng cai atanapi nganggo gosok leungeun berbasis alkohol ngaleungitkeun virus upami aya dina panangan anjeun.

Nalika batuk sareng bersin, nutupan sungut sareng irung ku siku atanapi jaringan anu dilipat – Piceun jaringan langsung kana tong sampah sareng bersihkeun panangan anjeun nganggo gosok leungeun dumasar-alkohol atanapi sabun sareng cai.

Naha? Nutupan sungut sareng irung nalika batuk sareng bersin nyegah panyebaran kuman sareng virus. Upami anjeun bersin atanapi batuk kana panangan anjeun, anjeun tiasa ngotorkeun barang atanapi jalma anu anjeun némpél.

Jaga jarak sahenteuna 1 méter (3 suku) antara anjeun sareng jalma sanés, khususna anu batuk, bersin sareng muriang.

Ku naon? Nalika aya jalma anu katépaan panyakit engapan, sapertos 2019-nCoV, batuk atanapi bersin, aranjeunna ngaluarkeun titik-titik leutik anu ngandung virus. Upami anjeun caket teuing, anjeun tiasa ngambekan virus.

Ku naon? Leungeun nyabak seueur permukaan anu tiasa kacemar ku virus. Upami anjeun nyabak panon, irung atanapi sungut anjeun ku panangan anu kacemar, anjeun tiasa nransper virus tina permukaan ka diri anjeun.

Béjakeun ka panyadia kasehatan anjeun upami anjeun ngumbara di daérah di China anu dilaporkeun 2019-nCoV, atanapi upami anjeun parantos caket sareng batur anu angkat ti China sareng ngagaduhan gejala pernapasan.

Ku naon? Iraha waé anjeun muriang, batuk sareng sesah ngambekan ’ Penting pikeun geuwat neangan perhatian médis sabab ieu bisa jadi alatan inféksi engapan atawa kaayaan serius lianna. Gejala engapan sareng muriang tiasa gaduh sababaraha panyabab, sareng gumantung kana riwayat perjalanan pribadi sareng kaayaan anjeun, 2019-nCoV tiasa janten salah sahijina.

Upami anjeun ngagaduhan gejala pernapasan hampang sareng henteu aya riwayat perjalanan ka atanapi di jero Cina, laksanakeun sacara saksama kabersihan pernapasan sareng panangan dasar sareng cicing di bumi dugi ka pulih, upami mungkin.

Pastikeun ngumbah leungeun rutin nganggo sabun sareng cai anu tiasa diinum saatos nyabak sato sareng produk sasatoan; ulah noel panon, irung atawa sungut jeung leungeun; jeung nyingkahan kontak jeung sato gering atawa produk sato manja. Ngahindarkeun kontak sareng sato sanés di pasar (contona, ucing sareng anjing, rodénsia, manuk, kalong). Hindarkeun kontak sareng limbah atanapi cairan sato anu berpotensi kacemar dina taneuh atanapi struktur toko sareng fasilitas pasar.

Nanganan daging atah, susu atanapi organ sato kalayan ati-ati, pikeun nyegah kontaminasi silang sareng katuangan anu henteu dimasak, saluyu sareng prakték kaamanan pangan anu saé.