Yangi Koronavirusga qarshi asosiy himoya choralari

Qo'lingizni tez-tez sovun va suv bilan yuving yoki qo'llaringiz ko'rinadigan darajada iflos bo'lmasa, alkogolli qo'l ovmasini ishlating.

Нима? Qo'lingizni sovun va suv bilan yuvish yoki alkogolli qo'l ishqalashdan foydalanish, agar u sizning qo'lingizda bo'lsa, virusni yo'q qiladi.

Yo'tal va hapşırma paytida og'iz va burunni tirsak yoki ro'molcha bilan yoping – to'qimalarni darhol yopiq axlat qutisiga tashlang va qo'llaringizni alkogolli qo'l moyi yoki sovun va suv bilan tozalang.

Nega? Yo'talayotganda va aksirganda og'iz va burunni yopish mikroblar va viruslarning tarqalishini oldini oladi. Agar siz qo'llaringizga hapşırsangiz yoki yo'talsangiz, siz teginadigan narsalarni yoki odamlarni ifloslantirishingiz mumkin.

O'zingiz va boshqa odamlar, ayniqsa yo'talayotgan, aksirish va isitmasi bo'lganlar o'rtasida kamida 1 metr (3 fut) masofani saqlang.

Нима? 2019-nCoV kabi nafas olish yo'llari kasalligi bilan kasallangan odam yo'talganda yoki aksirganda virusni o'z ichiga olgan mayda tomchilarni chiqaradi. Agar siz juda yaqin bo'lsangiz, virus bilan nafas olishingiz mumkin.

Нима? Qo'llar virus bilan ifloslanishi mumkin bo'lgan ko'plab sirtlarga tegadi. Agar siz ifloslangan qo'llaringiz bilan ko'zingiz, buruningiz yoki og'zingizga tegsangiz, virusni sirtdan o'zingizga o'tkazishingiz mumkin.

Agar siz Xitoyda 2019-nCoV qayd etilgan hududga sayohat qilgan bo'lsangiz yoki Xitoydan sayohat qilgan va nafas olish belgilari bo'lgan odam bilan yaqin aloqada bo'lgan bo'lsangiz, tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizga ayting.

Нима? Har doim isitma, yo'tal va nafas olish qiyin bo'lganda ’ Tez tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhim, chunki bu nafas olish yo'llari infektsiyasi yoki boshqa jiddiy holatga bog'liq bo'lishi mumkin. Isitma bilan birga keladigan nafas olish belgilari turli sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin va shaxsiy sayohat tarixi va sharoitlariga qarab, 2019-nCoV ulardan biri bo'lishi mumkin.

Agar sizda engil nafas olish alomatlari bo'lsa va Xitoyga yoki Xitoyga sayohat qilmagan bo'lsangiz, asosiy nafas olish va qo'l gigienasini ehtiyotkorlik bilan bajaring va iloji bo'lsa, tuzalib ketguningizcha uyda qoling.

Hayvonlarga va hayvonot mahsulotlariga tegib bo'lgandan keyin qo'llarni sovun va ichimlik suvi bilan muntazam yuvishni ta'minlash; qo'llaringiz bilan ko'z, burun yoki og'izga tegmang; va kasal hayvonlar yoki buzilgan hayvon mahsulotlari bilan aloqa qilishdan saqlaning. Bozordagi boshqa hayvonlar (masalan, adashgan mushuklar va itlar, kemiruvchilar, qushlar, yarasalar) bilan aloqa qilishdan qat'iyan saqlaning. Doʻkonlar va bozor obʼyektlarining tuproqlari yoki inshootlarida potentsial ifloslangan hayvonlar chiqindilari yoki suyuqliklari bilan aloqa qilishdan saqlaning.

Oziq-ovqat xavfsizligi qoidalariga muvofiq, pishmagan oziq-ovqatlar bilan o'zaro kontaminatsiyani oldini olish uchun xom go'sht, sut yoki hayvonlarning organlarini ehtiyotkorlik bilan ishlating.