Podstawowe środki ochrony przed nowym koronawirusem

Często myj ręce mydłem i wodą lub używaj środka do odkażania rąk na bazie alkoholu, jeśli twoje ręce nie są wyraźnie zabrudzone.

Dlaczego? Mycie rąk mydłem i wodą lub stosowanie środka do odkażania na bazie alkoholu eliminuje wirusa, jeśli znajduje się on na dłoniach.

Podczas kaszlu i kichania zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – natychmiast wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce płynem do rąk na bazie alkoholu lub mydłem i wodą.

Dlaczego? Zakrywanie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków i wirusów. Jeśli kichasz lub kaszlesz w dłonie, możesz zanieczyścić dotykane przedmioty lub osoby.

Zachowaj co najmniej 1 metr odległości między sobą a innymi ludźmi, zwłaszcza tymi, którzy kaszlą, kichają i mają gorączkę.

Dlaczego? Kiedy ktoś zarażony chorobą układu oddechowego, taką jak 2019-nCoV, kaszle lub kicha, wyrzuca małe kropelki zawierające wirusa. Jeśli jesteś zbyt blisko, możesz wdychać wirusa.

Dlaczego? Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być skażone wirusem. Jeśli dotkniesz oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, możesz przenieść wirusa z powierzchni na siebie.

Poinformuj swojego lekarza, jeśli podróżowałeś do obszaru w Chinach, gdzie odnotowano 2019-nCoV, lub jeśli byłeś w bliskim kontakcie z osobą, która podróżowała z Chin i ma objawy ze strony układu oddechowego.

Dlaczego? Zawsze, gdy masz gorączkę, kaszel i trudności w oddychaniu ’ Ważne jest, aby niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską, ponieważ może to być spowodowane infekcją dróg oddechowych lub innym poważnym stanem. Objawy ze strony układu oddechowego z gorączką mogą mieć różne przyczyny, a w zależności od osobistej historii podróży i okoliczności, 2019-nCoV może być jedną z nich.

Jeśli masz łagodne objawy ze strony układu oddechowego i nie podróżowałeś do Chin ani w ich obrębie, dokładnie przestrzegaj podstawowych zasad higieny dróg oddechowych i rąk oraz, jeśli to możliwe, pozostań w domu do czasu wyzdrowienia.

Zapewnić regularne mycie rąk mydłem i wodą pitną po kontakcie ze zwierzętami i produktami pochodzenia zwierzęcego; unikaj dotykania oczu, nosa lub ust rękami; i unikaj kontaktu z chorymi zwierzętami lub zepsutymi produktami pochodzenia zwierzęcego. Ściśle unikaj kontaktu z innymi zwierzętami na rynku (np. bezpańskimi kotami i psami, gryzoniami, ptakami, nietoperzami). Unikaj kontaktu z potencjalnie skażonymi odchodami zwierzęcymi lub płynami na glebie lub konstrukcjach sklepów i obiektów targowych.

Ostrożnie obchodź się z surowym mięsem, mlekiem lub organami zwierzęcymi, aby uniknąć zanieczyszczenia krzyżowego niegotowaną żywnością, zgodnie z dobrymi praktykami bezpieczeństwa żywności.