Жаңы коронавируска каршы негизги коргонуу чаралары

Колуңузду бат-баттан самын жана суу менен жууп туруңуз же колуңуз көрүнөө кир болбосо, спирттүү кол сүртүңүз.

Эмне үчүн? Колду самын жана суу менен жууп же спирттүү кол сүртүүнү колдонсоңуз, вирус колуңузда болсо, аны жок кылат.

Жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө оозду жана мурунду ийилген чыканак же салфетка менен жаап коюңуз – салфетканы дароо жабык урнага ыргытып, колуңузду спирттин негизиндеги сүртүүчү же самын жана суу менен тазалаңыз.

Неге? Жөтөлгөндө жана чүчкүргөндө оозду жана мурунду жабуу микробдордун жана вирустардын жайылышын алдын алат. Колуңузга чүчкүрсөңүз же жөтөлсөңүз, сиз тийген нерселерди же адамдарды булгап аласыз.

Башка адамдар менен, өзгөчө жөтөлгөндө, чүчкүргөндө жана дене табы көтөрүлүп жаткандардын ортосунда жок дегенде 1 метр (3 фут) аралыкты сактаңыз.

Эмне үчүн? 2019-nCoV сыяктуу респиратордук ооруну жуктуруп алган адам жөтөлгөндө же чүчкүргөндө, вирус камтыган майда тамчыларды чыгарат. Эгер өтө жакын болсоңуз, анда вирус менен дем аласыз.

Эмне үчүн? Колдор вирус менен булганышы мүмкүн болгон көптөгөн беттерге тийет. Эгерде сиз булганган колуңуз менен көзүңүзгө, мурдуңузга же оозуңузга тийсеңиз, вирусту бетиңизден өзүнө өткөрүп бере аласыз.

Эгер сиз Кытайда 2019-nCoV катталган аймакка саякаттаган болсоңуз же Кытайдан келген жана дем алуу органдарынын симптомдору бар адам менен тыгыз байланышта болсоңуз, анда медициналык тейлөөчүгө айтыңыз.

Эмне үчүн? Качан сизде ысып, жөтөлүп, дем алуу кыйындайт ’ тез арада медициналык жардамга кайрылыъыз керек, анткени бул респиратордук инфекция же башка олуттуу абалга байланыштуу болушу мүмкүн. Ысытма менен болгон респиратордук симптомдордун бир катар себептери болушу мүмкүн жана сиздин жеке саякат тарыхыңызга жана шарттарга жараша 2019-nCoV алардын бири болушу мүмкүн.

Эгерде сизде жеңил респиратордук симптомдор болсо жана Кытайга же Кытайга саякаттоо тарыхы жок болсо, дем алуу органдарынын жана колдун гигиенасын кылдаттык менен аткарыңыз жана мүмкүн болсо, айыгып кеткенге чейин үйдө болуңуз.

Жаныбарларга жана жаныбарлардан алынган азыктарга тийгенден кийин колду самын жана ичүүчү суу менен үзгүлтүксүз жууп турууну камсыз кылуу; колуңуз менен көзгө, мурунга же оозго тийбеңиз; жана оорулуу жаныбарларга же бузулган жаныбарларга тийбегиле. Базардагы башка жаныбарлар (мисалы, жолбун мышыктар жана иттер, кемирүүчүлөр, канаттуулар, жарганаттар) менен эч кандай байланышта болбоңуз. Дүкөндөрдүн жана базар объектилеринин топуракта же конструкцияларында булганган жаныбарлардын калдыктары же суюктуктары менен тийбеңиз.

Чийки этти, сүттү же жаныбарлардын органдарын этияттык менен кармаңыз, бышырылбаган тамак-аштар менен кайчылаш булганууну болтурбоо үчүн, тамак-аш коопсуздугунун жакшы практикасына ылайык.