Mehato ea Motheo ea Tšireletso Khahlanong le Coronavirus e Ncha

Hlatsoa matsoho khafetsa ka sesepa le metsi kapa sebelisa sesepa sa letsoho se nang le joala haeba matsoho a hao a sa bonahale a le litšila.

Hobaneng? Ho hlapa matsoho ka sesepa le metsi kapa ho sebelisa sesepa sa letsoho se nang le joala ho felisa kokoana-hloko haeba e matsohong a hao.

Ha u khohlela le ho thimola, koala molomo le nko ka setsoe se kobehileng – lahla lisele hang-hang ka moqomong o koetsoeng 'me u hloekise matsoho a hao ka ho itlotsa ka letsoho ka joala kapa sesepa le metsi.

Hobaneng? Ho koala molomo le nko ha u khohlela le ho thimola ho thibela ho ata ha likokoana-hloko le likokoana-hloko. Haeba u thimola kapa u khohlela matsohong a hao, u ka silafatsa lintho kapa batho bao u ba amang.

Boloka sebaka sa mithara e le 1 (maoto a 3) lipakeng tsa hau le batho ba bang, haholo ba khohlelang, ba thimolang le ba nang le feberu.

Hobaneng? Ha motho ea tšoaelitsoeng ke lefu la ho hema, joalo ka 2019-nCoV, a khohlela kapa a thimola ba hlahisa marotholi a manyane a nang le vaerase. Haeba u le haufi haholo, u ka hema kokoana-hloko.

Hobaneng? Matsoho a ama libaka tse ngata tse ka tšoaetsoang ke vaerase. Haeba u ama mahlo, nko kapa molomo ka matsoho a hau a silafetseng, u ka fetisetsa kokoana-hloko ho tloha holimo ho ea ho uena.

Bolella mofani oa hau oa tlhokomelo ea bophelo haeba u tsamaile sebakeng sa China moo ho tlalehiloeng 2019-nCoV, kapa haeba u kile ua ba le kamano e haufi le motho ea tsamaileng ho tsoa China mme a e-na le matšoao a phefumoloho.

Hobaneng? Nako le nako ha u e-na le feberu, ho khohlela le ho hema ka thata ’ Ho bohlokoa ho batla thuso ea bongaka kapele kaha sena se ka bakoa ke tšoaetso ea matšoafo kapa boemo bo bong bo tebileng. Matšoao a phefumoloho a nang le feberu a ka ba le mabaka a fapaneng, mme ho latela nalane ea hau ea maeto le maemo, 2019-nCoV e ka ba e 'ngoe ea tsona.

Haeba u na le matšoao a bobebe a ho hema 'me u se na nalane ea ho etela kapa ho ea China, itloaetse ho phefumoloha ka hloko le bohloeki ba matsoho 'me u lule hae ho fihlela u fola, ha ho khonahala.

Etsa bonnete ba ho hlatsoa matsoho khafetsa ka sesepa le metsi a nooang ka mor'a ho tšoara liphoofolo le lihlahisoa tsa liphoofolo; qoba ho tšoara mahlo, nko kapa molomo ka matsoho; le ho qoba ho kopana le liphoofolo tse kulang kapa lihlahisoa tsa liphoofolo tse senyehileng. Qoba ka ho feletseng ho kopana le liphoofolo tse ling 'marakeng (mohlala, likatse le lintja tse hlahlathelang, litoeba, linonyana, bo-'mankhane). Qoba ho kopana le litšila tsa liphoofolo tse ka 'nang tsa e-ba le tšoaetso kapa maro a mobu mobung kapa mehahong ea mabenkele le mebaraka.

Tšoara nama e tala, lebese kapa litho tsa liphoofolo ka hloko, ho qoba tšoaetso ea lijo tse sa phehoang, ho latela mekhoa e metle ea polokeho ea lijo.