Grunnverndarráðstafanir gegn nýju kórónuveirunni

Þvoðu hendurnar oft með sápu og vatni eða notaðu handþvott sem byggir á áfengi ef hendurnar eru ekki sýnilega óhreinar.

Af hverju? Að þvo hendurnar með sápu og vatni eða nota alkóhól-undirstaða handþvottur útrýma veirunni ef hann er á höndum þínum.

Þegar þú hóstar og hnerrar skaltu hylja munn og nef með beygðum olnboga eða vefjum – fleygðu vefjum strax í lokaða tunnu og hreinsaðu hendurnar með alkóhól-handþvotti eða sápu og vatni.

Hvers vegna? Að hylja munn og nef þegar þú hóstar og hnerrar kemur í veg fyrir útbreiðslu sýkla og veira. Ef þú hnerrar eða hóstar í hendurnar gætirðu mengað hluti eða fólk sem þú snertir.

Haltu að minnsta kosti 1 metra (3 fetum) fjarlægð á milli þín og annarra, sérstaklega þeirra sem hósta, hnerra og eru með hita.

Af hverju? Þegar einhver sem er sýktur af öndunarfærasjúkdómi, eins og 2019-nCoV, hóstar eða hnerrar, varpa hann litlum dropum sem innihalda vírusinn. Ef þú ert of nálægt geturðu andað að þér veirunni.

Af hverju? Hendur snerta marga fleti sem geta verið mengaðir af veirunni. Ef þú snertir augun, nefið eða munninn með menguðum höndum geturðu flutt vírusinn frá yfirborðinu yfir á sjálfan þig.

Láttu heilbrigðisstarfsmann þinn vita ef þú hefur ferðast um svæði í Kína þar sem tilkynnt hefur verið um 2019-nCoV, eða ef þú hefur verið í nánu sambandi við einhvern sem hefur ferðast frá Kína og er með einkenni frá öndunarfærum.

Af hverju? Alltaf þegar þú ert með hita, hósta og öndunarerfiðleika ’ Það er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis þar sem þetta getur verið vegna öndunarfærasýkingar eða annars alvarlegs ástands. Öndunarfæraeinkenni með hita geta átt sér ýmsar orsakir og fer eftir persónulegum ferðasögu þinni og aðstæðum gæti 2019-nCoV verið ein af þeim.

Ef þú ert með væg einkenni frá öndunarfærum og enga ferðasögu til eða innan Kína, æfðu vandlega grunn öndunar- og handhreinlæti og vertu heima þar til þú ert búinn að jafna þig, ef mögulegt er.

Gakktu úr skugga um að handþvott sé reglulega með sápu og drykkjarvatni eftir að hafa snert dýr og dýraafurðir; forðast að snerta augu, nef eða munn með höndum; og forðast snertingu við veik dýr eða skemmd dýraafurð. Forðastu stranglega hvers kyns snertingu við önnur dýr á markaðnum (t.d. villandi ketti og hunda, nagdýr, fugla, leðurblökur). Forðist snertingu við hugsanlega mengaðan dýraúrgang eða vökva á jarðvegi eða mannvirkjum verslana og markaðsaðstöðu.

Farðu varlega með hrátt kjöt, mjólk eða dýralíffæri til að forðast víxlmengun með ósoðnum matvælum, samkvæmt góðum matvælaöryggisvenjum.