ມາດ​ຕະ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຂັ້ນ​ພື້ນ​ຖານ​ຕ້ານ​ໄວ​ຣັ​ສ​ໂຄ​ໂຣ​ນາ​ໃໝ່

ລ້າງມືຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆດ້ວຍສະບູ ແລະນໍ້າ ຫຼືໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີແອລກໍຮໍ ຖ້າມືຂອງເຈົ້າບໍ່ເປື້ອນ.

ເປັນ ຫຍັງ? ລ້າງມືຂອງເຈົ້າດ້ວຍສະບູ ແລະນໍ້າ ຫຼືໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງມືທີ່ມີແອນກໍຮໍ ຈະກໍາຈັດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້ ຖ້າມັນຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າ.

ເມື່ອໄອ ແລະ ຈາມ, ໃຫ້ປົກປາກ ແລະ ດັງດ້ວຍສອກ ຫຼື ຜ້າອັດດັງ – ຖິ້ມເນື້ອເຍື່ອໃສ່ຖັງປິດທັນທີ ແລະລ້າງມືດ້ວຍນໍ້າຢາລ້າງມື ຫຼືສະບູ ແລະນໍ້າທີ່ມີແອນກໍຮໍ.

ເປັນຫຍັງ? ການປິດປາກ ແລະ ດັງ ເມື່ອໄອ ແລະ ຈາມ ປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ໄວຣັສ. ຖ້າເຈົ້າຈາມຫຼືໄອໃສ່ມືຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະປົນເປື້ອນສິ່ງຂອງຫຼືຄົນທີ່ເຈົ້າແຕະຕ້ອງ.

ຮັກສາໄລຍະຫ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 1 ແມັດ (3 ຟຸດ) ລະຫວ່າງຕົວເອງກັບຜູ້ອື່ນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໄອ, ຈາມ ແລະ ມີອາການໄຂ້.

ເປັນ ຫຍັງ? ເມື່ອຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຊັ່ນ: 2019-nCoV, ໄອ ຫຼື ຈາມ, ເຂົາເຈົ້າຈະສົ່ງຢອດນ້ອຍໆທີ່ບັນຈຸເຊື້ອໄວຣັສ. ຖ້າທ່ານໃກ້ຊິດເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດຫາຍໃຈເອົາເຊື້ອໄວຣັສ.

ເປັນ ຫຍັງ? ມືສຳຜັດກັບພື້ນຜິວຫຼາຍອັນເຊິ່ງສາມາດຕິດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້. ຖ້າທ່ານຈັບຕາ, ດັງຫຼືປາກຂອງທ່ານດ້ວຍມືທີ່ປົນເປື້ອນ, ທ່ານສາມາດໂອນເຊື້ອໄວຣັສຈາກຫນ້າດິນໄປຫາຕົວທ່ານເອງ.

ບອກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຖ້າທ່ານໄດ້ເດີນທາງໄປໃນເຂດໃນປະເທດຈີນທີ່ມີການລາຍງານ 2019-nCoV, ຫຼືຖ້າທ່ານໄດ້ຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ເດີນທາງມາຈາກປະເທດຈີນແລະມີອາການຫາຍໃຈ.

ເປັນ ຫຍັງ? ເມື່ອໃດທີ່ເຈົ້າມີອາການໄຂ້, ໄອ ແລະຫາຍໃຈຍາກ ’ ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາແພດທັນທີເພາະວ່ານີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼືສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. ອາການທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ມີໄຂ້ສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ, ແລະຂຶ້ນກັບປະຫວັດການເດີນທາງສ່ວນຕົວ ແລະສະຖານະການຂອງທ່ານ, 2019-nCoV ອາດເປັນໜຶ່ງໃນນັ້ນ.

ຖ້າເຈົ້າມີອາການທາງເດີນຫາຍໃຈບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະບໍ່ມີປະຫວັດການເດີນທາງໄປ ຫຼືຢູ່ພາຍໃນປະເທດຈີນ, ໃຫ້ປະຕິບັດການອະນາໄມພື້ນຖານລະບົບຫາຍໃຈ ແລະມືຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະຢູ່ເຮືອນຈົນກວ່າເຈົ້າຈະຫາຍດີ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້.

ຮັບປະກັນການລ້າງມືຢ່າງເປັນປົກກະຕິດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫຼັງຈາກສໍາຜັດສັດ ແລະ ຜະລິດຕະພັນສັດ; ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດຕາ, ດັງຫຼືປາກດ້ວຍມື; ແລະຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ກັບສັດທີ່ເຈັບປ່ວຍ ຫຼືຜະລິດຕະພັນສັດທີ່ເສື່ອມເສຍ. ຫຼີກເວັ້ນການຕິດຕໍ່ກັບສັດອື່ນໆໃນຕະຫຼາດ (ເຊັ່ນ: ແມວ ແລະ ໝາ, ໜູ, ນົກ, ເຈຍ). ຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງສັດທີ່ອາດຈະປົນເປື້ອນຫຼືນ້ໍາໃນດິນຫຼືໂຄງສ້າງຂອງຮ້ານຄ້າແລະສະຖານທີ່ຕະຫຼາດ.

ຈັດການຊີ້ນດິບ, ນົມ ຫຼືອະໄວຍະວະຂອງສັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປົນເປື້ອນຂ້າມກັບອາຫານທີ່ບໍ່ໄດ້ປຸງແຕ່ງ, ຕາມການປະຕິບັດດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານທີ່ດີ.