नवीन कोरोनाव्हायरस विरूद्ध मूलभूत संरक्षणात्मक उपाय

आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार धुवा किंवा आपले हात दृश्यमानपणे गलिच्छ नसल्यास अल्कोहोल-आधारित हँड रब वापरा.

का? तुमचे हात साबणाने आणि पाण्याने धुणे किंवा अल्कोहोल-आधारित हँड रब वापरल्याने विषाणू तुमच्या हातावर असल्यास ते काढून टाकतात.

खोकताना आणि शिंकताना, कोपर किंवा टिश्यूने तोंड आणि नाक झाका – टिश्यू ताबडतोब बंद डब्यात टाकून द्या आणि अल्कोहोल-आधारित हँड रब किंवा साबण आणि पाण्याने आपले हात स्वच्छ करा.

का? खोकताना आणि शिंकताना तोंड आणि नाक झाकल्याने जंतू आणि विषाणूंचा प्रसार होण्यास प्रतिबंध होतो. आपण आपल्या हातात शिंकल्यास किंवा खोकला असल्यास, आपण स्पर्श करता त्या वस्तू किंवा लोक दूषित होऊ शकतात.

स्वतःमध्ये आणि इतर लोकांमध्ये कमीत कमी 1 मीटर (3 फूट) अंतर ठेवा, विशेषत: ज्यांना खोकला, शिंक येतो आणि ताप येतो.

का? जेव्हा 2019-nCoV सारख्या श्वसनाच्या आजाराने बाधित झालेल्या व्यक्तीला खोकला किंवा शिंक येतो तेव्हा ते विषाणू असलेले लहान थेंब प्रक्षेपित करतात. आपण खूप जवळ असल्यास, आपण विषाणूमध्ये श्वास घेऊ शकता.

का? हात अनेक पृष्ठभागांना स्पर्श करतात जे विषाणूने दूषित होऊ शकतात. तुम्ही तुमच्या दूषित हातांनी तुमचे डोळे, नाक किंवा तोंडाला स्पर्श केल्यास, तुम्ही व्हायरस पृष्ठभागावरून तुमच्याकडे हस्तांतरित करू शकता.

2019-nCoV ची नोंद झालेल्या चीनमधील एखाद्या भागात तुम्ही प्रवास केला असेल किंवा तुम्ही चीनमधून प्रवास केलेल्या आणि श्वासोच्छवासाची लक्षणे असलेल्या एखाद्या व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कात असाल तर तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याला सांगा.

का? जेव्हा तुम्हाला ताप, खोकला आणि श्वास घेण्यास त्रास होतो ’ त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे कारण हे श्वसन संक्रमण किंवा इतर गंभीर स्थितीमुळे असू शकते. तापासह श्वसन लक्षणांची अनेक कारणे असू शकतात आणि तुमचा वैयक्तिक प्रवास इतिहास आणि परिस्थिती यावर अवलंबून, 2019-nCoV हे त्यापैकी एक असू शकते.

जर तुम्हाला श्वासोच्छवासाची सौम्य लक्षणे असतील आणि चीनमध्ये किंवा त्यामध्ये प्रवासाचा इतिहास नसेल तर, मूलभूत श्वसन आणि हाताच्या स्वच्छतेचा काळजीपूर्वक सराव करा आणि शक्य असल्यास, तुम्ही बरे होईपर्यंत घरीच रहा.

प्राणी आणि प्राण्यांच्या उत्पादनांना स्पर्श केल्यानंतर साबण आणि पिण्यायोग्य पाण्याने नियमित हात धुण्याची खात्री करा; डोळे, नाक किंवा तोंडाला हाताने स्पर्श करणे टाळा; आणि आजारी प्राणी किंवा खराब झालेल्या प्राण्यांच्या उत्पादनांशी संपर्क टाळा. बाजारातील इतर प्राण्यांशी (उदा. भटकी मांजर आणि कुत्री, उंदीर, पक्षी, वटवाघुळ) यांच्याशी संपर्क टाळा. संभाव्य दूषित प्राणी कचरा किंवा मातीवरील द्रव किंवा दुकाने आणि बाजार सुविधांच्या संरचनेशी संपर्क टाळा.

कच्च्या मांस, दूध किंवा प्राण्यांचे अवयव काळजीपूर्वक हाताळा, चांगल्या अन्न सुरक्षा पद्धतींनुसार, न शिजलेल्या पदार्थांमुळे क्रॉस-दूषित होऊ नये.