اقدامات حفاظتی اولیه در برابر کروناویروس جدید

دستان خود را مرتباً با آب و صابون بشویید یا اگر دست‌هایتان به وضوح کثیف نیست، از مالش دست‌های حاوی الکل استفاده کنید.

چرا؟ شستن دست‌ها با آب و صابون یا استفاده از مالش دست‌های حاوی الکل، اگر روی دست‌های شما باشد، ویروس را از بین می‌برد.

هنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی را با آرنج یا دستمال خمیده بپوشانید – بلافاصله دستمال را در یک سطل دربسته بیندازید و دستان خود را با مایع دستمال حاوی الکل یا آب و صابون تمیز کنید.

چرا؟ پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه و عطسه از انتشار میکروب ها و ویروس ها جلوگیری می کند. اگر با دستان خود عطسه یا سرفه کنید، ممکن است اشیا یا افرادی را که لمس می کنید آلوده کنید.

حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بین خود و سایر افراد، به ویژه افرادی که سرفه، عطسه و تب دارند، حفظ کنید.

چرا؟ هنگامی که فردی که به یک بیماری تنفسی مانند 2019-nCoV آلوده است، سرفه یا عطسه می کند، قطرات کوچک حاوی ویروس را بیرون می زند. اگر خیلی نزدیک باشید، می توانید در ویروس تنفس کنید.

چرا؟ دست ها سطوح زیادی را که ممکن است آلوده به ویروس باشند، لمس می کنند. اگر چشم‌ها، بینی یا دهان خود را با دست‌های آلوده لمس کنید، می‌توانید ویروس را از سطح به خودتان منتقل کنید.

اگر به منطقه‌ای در چین سفر کرده‌اید که 2019-nCoV در آن گزارش شده است یا اگر با فردی که از چین سفر کرده و علائم تنفسی دارد در تماس نزدیک بوده‌اید، به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود اطلاع دهید.

چرا؟ هر زمان که تب، سرفه و مشکل در تنفس دارید ’ مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به دلیل عفونت تنفسی یا سایر شرایط جدی باشد. علائم تنفسی همراه با تب می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و بسته به سابقه سفر شخصی و شرایط شما، 2019-nCoV می تواند یکی از آنها باشد.

اگر علائم تنفسی خفیف دارید و سابقه سفر به چین یا داخل چین ندارید، بهداشت اولیه تنفسی و دستی را با دقت انجام دهید و در صورت امکان تا زمان بهبودی در خانه بمانید.

پس از دست زدن به حیوانات و فرآورده های حیوانی از شستن مرتب دست ها با صابون و آب آشامیدنی اطمینان حاصل کنید. از لمس چشم، بینی یا دهان با دست خودداری کنید؛ و از تماس با حیوانات بیمار یا محصولات حیوانی فاسد خودداری کنید. از هرگونه تماس با سایر حیوانات موجود در بازار (مانند گربه ها و سگ های ولگرد، جوندگان، پرندگان، خفاش ها) اکیداً خودداری کنید. از تماس با فضولات حیوانی یا مایعات بالقوه آلوده روی خاک یا ساختمان مغازه ها و تاسیسات بازار خودداری کنید.

گوشت خام، شیر یا اندام های حیوانی را با احتیاط رفتار کنید تا از آلودگی متقابل با غذاهای نپخته، طبق شیوه های خوب ایمنی مواد غذایی جلوگیری کنید.